20min entrainement complet à la maison ! (super intense)

Entrainement complet à la maison pour brûler du gras !
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Commentaires

  • Je m'occupe de vous pendant le confinement ! Bon entrainement la #TeamShape !

    Tibo InShape EntrainementTibo InShape EntrainementIl y a 15 jours
    • @Querzy- TV oui mais qu' avec le poid du corps

      Power PsykoZZPower PsykoZZIl y a 6 jours
    • Fini. chui morte g regarder 4 vidéos de sport je les ai fait en meme temps 😂

      Thylane ArnicotThylane ArnicotIl y a 9 jours
    • Fini

      Pybourdin manonPybourdin manonIl y a 9 jours
    • Merci beaucoup

      Pybourdin manonPybourdin manonIl y a 9 jours
    • merci tibo💪💪💪 tu réussi a me motiver

      paul parispaul parisIl y a 12 jours
  • Fini c'est ma soeur qui a voulu le faire merci tibo

    Eric BRONNECEric BRONNECIl y a heure
  • Fini j'ai cru que j'allais mourir 🤤

    Yann VigourouxYann VigourouxIl y a 2 heures
  • Fait

    Maëlle GrandMaëlle GrandIl y a 3 heures
  • Fini

    hugo olejniczakhugo olejniczakIl y a 5 heures
  • finiche c,est vraiment intense.👍

    David GauthierDavid GauthierIl y a 5 heures
  • Fait💪

    Damien PechonDamien PechonIl y a 6 heures
  • Si on le fait 1 fois par jours on peut voir des résultats au bout de combien de temps merci d avance

    florian_ dbrzeflorian_ dbrzeIl y a 14 heures
    • 6 mois mais c'est à peine que tu puisse les voir mais à partir de 1 ans c'est la où tu verras les changements.

      DavidPDavidPIl y a 18 minutes
  • Merci grâce à toi tibo je me suis remis au sport et purée le "super intense" par exagéré

    tacos-mantacos-manIl y a 17 heures
  • J’ai fini sans m’arrêter à par le temps de récupérer et j’ai 11 ans alors là team Shake vous pouvez le faire BOOOOMMMMMM!!!!!

    Louis ChatelinLouis ChatelinIl y a 20 heures
  • finit

    Laurette MontcouquiolLaurette MontcouquiolIl y a 20 heures
  • j'ai fini l'entrainement et mon dieux je suis en sueur .

    Coralie chatCoralie chatIl y a 22 heures
  • Fini je suis morte mais je continue parce que j'y croi ps :j'ai 12 ans alors tout le monde peut le faire 😀😃merci tibo pour m'avoir motivée 😘

    célia 2410célia 2410Il y a 22 heures
  • Est-ce que tu pourras faire du cardio s'il te plaît

    QuErT_jéjé74 21QuErT_jéjé74 21Il y a jour
  • Super physique mes au top du top Bon mes voisin doivent le détester vue le nombre de fois où j'ai sauter au sol lol

    Kelly GarnierKelly GarnierIl y a jour
  • Hey étant team inshape et team cats j'aurai une petite question désoler si tu n'a pas le temps dit répondre ... Je me demander combien de temps de sport par jours conseille tu a une personne qui veut perdre juste 3-5 kg ? ( Bien-sûr une alimentation correcte et obligatoire en même temps pour un résultat ) merci beaucoup de c'est vidéo sport humour de se partage au quotidien mercii a Juju aussi :)

    Kelly GarnierKelly GarnierIl y a jour
  • Tibo cofinIN Shape : il etait booooooooooouuuuuuummmmmmmmmm celui là !!!!!! Merci à toi !!!! :))

    quiteonquiteonIl y a jour
  • Fait

    Samy BellahecneSamy BellahecneIl y a jour
  • J’ai fait deux fois la séance j en peux plus 😂

    JUST MeJUST MeIl y a jour
  • Fini ! Merci Tibo :)

    Ronan BiardRonan BiardIl y a jour
  • Je suis à 5 minutes et jen peux plus sans faire 1 minutes de repos au lieu de 15 secondes je suis crever 😂😂 svp sauvez moi

    Damien LallemandDamien LallemandIl y a jour
  • Finit

    Athletic ProductionAthletic ProductionIl y a 2 jours
  • Merci pour ces vidéos ! Je commençais à baisser en motiv, toujours bon de faire un petit cours pour repartir 💪

    Steven RecherSteven RecherIl y a 2 jours
  • fini

    Lucas GAUGIRARDLucas GAUGIRARDIl y a 2 jours
  • Cool c'est un bon entrainement Maintenant j'ai les courbatures. Merci coach

    Mo BAMMo BAMIl y a 2 jours
  • Fi ouuuu fini pfffff

    Anthony VANDEVRAYEAnthony VANDEVRAYEIl y a 3 jours
  • #fini !!

    LegendariesLegendariesIl y a 3 jours
  • FINI BOUUUUMM

    Léa Le GalLéa Le GalIl y a 3 jours
  • Trop cool, je suis mort, j'en peux plus 💪🏼👌👌

    Maho NormandMaho NormandIl y a 3 jours
  • Merci beaucoup

    Ibrahima CamaraIbrahima CamaraIl y a 4 jours
  • Salut, thibo Franchement rien à dire, c'est du lourd. Je l'ai fais 2 fois 20 minutes de suite, durrrr, mon corps a eu mal. Mais super bon pour le corps, force à toi, super tes séances vidéo 💪💪🙌🙌🙌🙌

    Frenchcut WilFrenchcut WilIl y a 4 jours
  • Super entrainement cardio fait au québec a 11h am juste avant nous avons fait une de tes videos de jambes, excellent combo. Merci

    Stephane VenneStephane VenneIl y a 4 jours
  • Ca fais 5 jours que je commence tes entrainement et je adors chaque jour je fais ton nouvelle entrainement plus celui d'avant t le meilleure continue comme ca PS: peut tu faire un entrainement de 30 min intense

    yassoumanyassoumanIl y a 5 jours
  • Au top ! Il a piqué !

    Gilles Matho StreetballGilles Matho StreetballIl y a 5 jours
  • Done ! Je te vois, je te vois plus : Référence Rocco ? :D

    Bastou BabastBastou BabastIl y a 5 jours
  • Fini 👌😁

    Geek 412Geek 412Il y a 5 jours
  • 00t0

    Chut TetoiChut TetoiIl y a 5 jours
  • Enfin fini ! On a bien transpiré! 😂💪 Merci pour tes training tibo car je ne peux plus aller à la salle..

    Julie AvisseJulie AvisseIl y a 5 jours
  • Merci pour cette entrainement fatiguan mais super.

    Julia Valls-GomezJulia Valls-GomezIl y a 5 jours
  • Merci tibo pour les séances

    Teihotu DOMINGOTeihotu DOMINGOIl y a 5 jours
  • Mon homme et moi avons fait cette séance ! Elle déchire ! C'était le premier entraînement que nous faisions sur cette chaîne et nous avons adoré. Nous allons continuer tous les jours. 💪

    Mélina GiavariniMélina GiavariniIl y a 5 jours
  • Je suis fière de dire: j'ai finit. Franchement je dirai qu'au 2ème tour je n'avais plus de souffle et je n'arrivais pas à le reprendre. 45 sec d'exercice / 15 sec de repos je trouve ça chaud.... A la fin je me suis étalée sur mon tapis et j'ai mis 3 bonnes minutes pour récupérer mon souffle à la fin. Une tuerie!!!!! MERCI THIBAULT, continue de nous faire des vidéos!!!!!!

    Clau DineClau DineIl y a 5 jours
  • Merci tu est très motivant je viens de faire l'antrenement je suis essoufler mais je suis très fière de moi j`ai 10 ans je me trouve bonne d`avoir fini cette vidéo surtout mon rêve sa serait que Tibo like mon commentaire et écrit une réponse a mon commentaire et merci Tibo pour les vidéo que tu fait tu est très motivant .

    julianne Nadonjulianne NadonIl y a 5 jours
  • Salut tibo combien de fois conseil tu cette exercice en une semaine ? Merci de ta réponse 👍🏼

    Lucho HerbillonLucho HerbillonIl y a 5 jours
  • bon ba moi j'aurai tenu que 14 min mais bon vue que je suis pas sportive c'est déjà bien

    Emeline TessierEmeline TessierIl y a 5 jours
  • FAIT ça va c'est bien cardio quand même , ça ne parait pas

    Alexis CouteauAlexis CouteauIl y a 5 jours
  • Je le fait tout les jours et putain c’est dur mais on a rien a foutre donc bon

    Epixo ShhszjwbjasbEpixo ShhszjwbjasbIl y a 6 jours
  • Finis !!!! T un oufffff

    Corentin BOUETCorentin BOUETIl y a 6 jours
  • Fini : hard celui la !

    Thomas ZimmermannThomas ZimmermannIl y a 6 jours
  • Super workout 💪🏻☺️

    Colombe VillaumeColombe VillaumeIl y a 6 jours
  • Salut j'ai 12ans je me suis arraché sur cette entraînement et

    jujujujuIl y a 6 jours
    • Et je le ferai demain merci tibo tu es super

      jujujujuIl y a 6 jours
  • FAIT! Ça va, tu as déjà fait bien pire xD (et c'est pas la première de 20 min mais la deuxième xD) o/

    Jim JJim JIl y a 6 jours
  • Fini lundi 💪😜

    QQIl y a 6 jours
  • Esque tu peu faire le meme mais avec seulement 20 seconde d’effort

    Anonym AnoAnonym AnoIl y a 6 jours
  • Fini

    Jules DevilleJules DevilleIl y a 6 jours
  • Finit

    Ludivine FlaneauLudivine FlaneauIl y a 6 jours
  • SALUT TIBO POUR LA PROCHAINE SÉANCE JE TE MET AU DÉFI DE FAIRE TROIS TABATA : le premier: push ups 1 min de repos le deuixeieme : dembele truster 1 min de repos le troisieme : air squat je sais les mouvements sont tres simple mais tu vas voir quand tu le répète plusieurs fois sa fait tres tres mal . Pour rappelle chaque tabata dure 4 min . SOUFFRE BIEN RAPPEL TOI BIEN DE CETTE PHRASE : LA DOULEUR EST EPHEMERE MAIS LA GLOIRE EST ÉTERNELLE . BON ENTRAINEMENT # TEAMSHAPE

    yanis desmaraisyanis desmaraisIl y a 6 jours
  • Fini ! Pour intensif, c'est intensif !

    Emilie REmilie RIl y a 6 jours
  • top

    James RubelJames RubelIl y a 7 jours
  • Fini bien intense !merci Tibo

    Vincent DemangeatVincent DemangeatIl y a 7 jours
  • Finis 🥵🥵. Ça fais 1 semaine que je suis tes entraînements... bah putain j’en chie. Mais qu’est ce que c’est bon en vrai merci bcp 🔥

    ll-G0ld Ace-llll-G0ld Ace-llIl y a 7 jours
  • Fait ! et c'est du costaud !!!

    Elec'FacileElec'FacileIl y a 7 jours
  • je pensais que j'étais un minimum sportif, mais ça c'était avant

    CorviCorviIl y a 7 jours
  • Fini💪

    Team VortexTeam VortexIl y a 7 jours
  • En tant qu'américaine, la partie "comme les américains" m'a fait trop rigolé 😂 sinon, super séance d'entraînement ! merci pour ta positivité pendant cette période !

    Robin ElizaRobin ElizaIl y a 7 jours
  • Merci beaucoup 😊 vraiment

    Abdourahamane DialloAbdourahamane DialloIl y a 7 jours
  • FINI TIBOOOOO!!!!!

    Duperron PaulDuperron PaulIl y a 7 jours
  • j ai fait tout le exercice je suis K.O

    Rui MendesRui MendesIl y a 7 jours
  • Fini est c garce a pidi que chuis laaa

    MINATO SENSEIMINATO SENSEIIl y a 7 jours
  • Finiiiii !!! 💪🏻

    Flavie LecuyerFlavie LecuyerIl y a 8 jours
  • Je transpire

    Monsieur Minecraft yMonsieur Minecraft yIl y a 8 jours
  • Oh jsuis au bout de ma vie littéralement 😭😂c ça qui est bon hein 👌😂💪

    Leïla AdiLeïla AdiIl y a 8 jours
  • Je m'en remet pas ! Merciii 💪

    Angélique 27120 GravotAngélique 27120 GravotIl y a 8 jours
  • Merci pour les entraînements et j'adore tes vidéos 😁

    Julia RemacheJulia RemacheIl y a 8 jours
  • Fini 🥵

    Fabien JeanFabien JeanIl y a 8 jours
  • Je pensais pas aller jusqu'au bout de cette entraînement mais j'ai rien lâcher ! Merci Tibo pour tes vidéos quotidiennes, surtout en cette période de confinement. Et boom FINI !!

    PandaChouxPandaChouxIl y a 8 jours
  • J'ai mal Tibo

    ByopokeByopokeIl y a 8 jours
  • Depuis que y'a le confinement j'ai pas bouger et la j'te fini ça j'avoue j'suis content par contre j'suis CUIT Esque toi aussi tes comme moi?

    SirmengamesSirmengamesIl y a 8 jours
  • Tes exercises sont «tiguidou» bisous du Québec

    boutedelamardeboutedelamardeIl y a 8 jours
  • j adore tes video tu et le meilleure comtinue avec juju FITCATS VOUS GERE GRAVE

    Adama BambaAdama BambaIl y a 8 jours